只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
商品訊息功能:
商品訊息描述: 預訂酒店優惠
鄰近景點
- 位於米路
- 高山路 (0.7 公里)
- 玉佛寺 (1.5 公里)
- 大皇宮 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養
:
【華人健康網圖文提供／高寶書版】紅色
對應部位：腿部、骨頭、大腸。
對應情緒：恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用，並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成，可對抗慢性發炎，提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料：
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法：
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮，切小丁，放入調理機中，加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中，淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁：排毒期間可不放，蛋白質另外補充，70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵：排毒期間第7、8兩天可不放，或用小黃瓜取代。
❖甜豆：排毒期間第5～9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格：排毒期間第2～12天可以用等量蛋白粉泡水取代，200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】：
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外，紅色色素即為甜菜紅素，具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調！彩虹排毒飲食》
【延伸閱讀】
- 對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可 ‧
台中市政府教育局推動反毒向下扎根，為擴大宣導對象，今(1)日舉辦幼兒園學童反毒宣導活動，由中港高中春暉社學生運用社團時間走入社區，以活潑有趣的有獎徵答、大會操、闖關遊戲等方式，寓教於樂帶領約200位幼兒園小朋友認識反毒觀念。
教育局表示，中港高中在教官林韋志的號召下，共30位學生志願擔任反毒宣導講師，進行講習及培訓後，再利用春暉社社團時間，至鄰近社區的有志幼兒園宣導，盼讓小朋友都能對毒品有所認識，進而遠離毒品。課程內容包括有獎徵答、大會操、闖關遊戲等，約200位幼兒園學童參與。
中港高中校長周文松表示，學校推動反毒工作，並結合地方資源擴大鄰里宣導成效，盼讓反毒意識有效向下扎根，防制學生濫用藥物，建立無毒的學習及生活環境。
教育局指出，為強化校園反毒成效及反毒觀念扎根，市府配合國教署「結合國民中、小學家長會培訓反毒宣導種子家長」實施計畫，已培訓60位家長志工入班進行宣導，將持續透過教育宣導、關懷清查及春暉輔導三策略，整合相關資源建構社會與校園防護體系，盼營造台中市成為健康、無毒的宜居城市。
分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 推薦, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 討論, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 部落客, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 比較評比, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 使用評比, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 開箱文, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 推薦, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 評測文, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 CP值, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 評鑑大隊, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 部落客推薦, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 好用嗎?, 分享訂房阿馬蘭客棧 - 曼谷 去哪買?
留言列表
